Reisegesundheitsberatung
Praktische Leitfäden und Expertentipps, um vor, während und nach Ihrer Reise gesund zu bleiben.
Lebensmittel- und Wassersicherheit(1)
So vermeiden Sie lebensmittelbedingte Krankheiten im Ausland: sicheres Essen, Wasseraufbereitung und Hygiene.
Insektenschutz(1)
Schutz vor Mücken und Zecken: DEET, Picaridin, Permethrin und Moskitonetze im Vergleich.
Malariaprophylaxe(1)
Vergleich von Malariamedikamenten: Atovaquon-Proguanil, Doxycyclin und Mefloquin.
Reisedurchfall(1)
Prävention, Selbstbehandlung und wann zum Arzt: ORS, Antibiotika und Erholung.
DVT und Reisethrombose(1)
Thromboserisiko auf Langstreckenflügen reduzieren: Übungen, Kompressionsstrümpfe und Flüssigkeit.
Höhenkrankheit(1)
Prävention und Akklimatisierung in großen Höhen: Symptome, Diamox und Aufstiegspläne.
Jetlag-Management(1)
Evidenzbasierte Strategien gegen Jetlag: Lichtexposition, Melatonin und Schlafhygiene.
Sonnen- und Hitzeschutz(1)
Hitzschlag und Sonnenbrand in den Tropen vermeiden: LSF, Akklimatisierung und Flüssigkeitszufuhr.
Tierbisse und Tollwut(1)
Was tun nach einem Tierbiss im Ausland: Wundversorgung, Tollwut-PEP und Immunglobulin.
Abenteuer- und Trekkinggesundheit(1)
Sicherheit beim Wandern, Tauchen und Erkunden: Dekompressionskrankheit und Wasseraufbereitung.
Gesundheit auf Kreuzfahrten(1)
Gesundheitsrisiken auf Kreuzfahrtschiffen: Norovirus, Seekrankheit und Hafengesundheit.
Psychische Gesundheit auf Reisen(1)
Umgang mit Kulturschock, Reiseangst und Wohlbefinden bei Alleinreisen.
Reisekrankenversicherung
Worauf Sie bei der Reiseversicherung achten sollten: Evakuierung, Vorerkrankungen und Ansprüche.
Notfälle im Ausland
Was tun bei einem medizinischen Notfall: SOS-Nummern, Botschaften und Evakuierung.
Verkehrssicherheit im Ausland
Fahrrisiken in verschiedenen Ländern: Statistiken, Helmgesetze und Unfallverhütung.
Süßwassersicherheit
Bilharziose und Leptospirose vermeiden: welche Gewässer zum Schwimmen sicher sind.
Medizintourismus-Sicherheit
Risiken und Vorsichtsmaßnahmen bei Operationen im Ausland: Akkreditierung und Infektionskontrolle.
Planen Sie eine gesündere Reise
Gehen Sie unsere Reise-Checkliste durch, damit vor dem Abflug nichts liegen bleibt.
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